Fitness

Fitness je základ všeho, co ve Winning Fitness děláme. Ať chceš zesílit, zhubnout, nabrat svaly nebo se připravit na sezónu, trénink má u nás jasnou strukturu: víš, co děláš, proč to děláš a jak se posouváš.

Pro koho je fitness

• Pro začátečníky, kteří chtějí začít bezpečně a se správnou technikou
• Pro pokročilé, kteří se zasekli a potřebují nový impuls
• Pro sportovce – od hokejové přípravy přes HYROX až po kulturistické soutěže
• Pro každého, kdo chce zhubnout, zpevnit postavu nebo nabrat svaly

Jak to probíhá

Začínáme konzultací s trenérem. Projdeme tvé cíle, aktuální kondici i pohybové návyky a nastavíme plán tréninku s doporučením k výživě. Potom trénuješ podle plánu sám, nebo s trenérem při osobních trénincích – a pokrok pravidelně vyhodnocujeme.

Pro objektivní start můžeš využít Technogym checkup, vstupní analýzu za 100 Kč.

Vybavení

Na pobočce Nové Sady trénuješ na strojích Technogym a Arsenal Strength, s činkami Eleiko a Rogue a ve funkční tréninkové zóně. Pobočka Jaselská nabízí stroje Technogym a Panatta, vybavení Eleiko, cvičební sál a venkovní hřiště.

Kolik to stojí

• Jednorázový vstup 250 Kč (student 160 Kč)
• Měsíční permanentka 1 900 Kč (student 1 500 Kč), výhodnější na 3, 6 nebo 12 měsíců
• Osobní trénink s trenérem od 500 Kč, přesnou cenu si domluvíš s trenérem
• Technogym checkup 100 Kč

Do fitness zóny uplatníš i kartu Multisport. Kompletní přehled tarifů najdeš v ceníku.