Ing. Michaela Balej
Zasvětila jsem život vrcholovému sportu — roky jsem strávila na profesionálních volejbalových kurtech, kde jsem se naučila, co obnáší disciplína, dřina a týmová mentalita šampionů.
Jako spoluzakladatelka Winning Fitness dnes tuhle energii předávám dál. Zaměřuju se na kondiční a funkční trénink, pohybovou přípravu a stabilitu — stavím tělo, které je silné, mrštné a odolné.
Nejde mi jen o trénink. Jde mi o návyky, sebevědomí a radost z pohybu, které ti zůstanou na celý život.
Praxe a know-how
Tréninkový fokus
Reálné zkušenosti. Reálné výsledky.
S Michalkou jsem se po letech vrátila k pravidelnému pohybu a je to nejlepší rozhodnutí. Jako bývalá profesionální sportovkyně přesně ví, jak na to — tréninky jsou pestré, zaměřené na kondici i stabilitu a vždycky odcházím nabitá energií. Cítím se silnější a jistější ve svém těle.
Oceňuju, že se Michalka nedívá jen na to, jak vypadám, ale jak se hýbu. Zapracovaly jsme na mobilitě, stabilizaci a celkové kondici a moje bolavá záda jsou minulostí. Je na ní vidět disciplína z vrcholového sportu, ale zároveň je strašně lidská a umí motivovat.
Dobrý den, chtěla bych poděkovat za tréninky s mojí trenérkou Míšou Balej- bylo to jedno z nejlepších rozhodnutí, které jsem pro sebe udělala. Od prvního dne mě dokázala motivovat, dodat mi sebevědomí a ukázat, že zvládnu mnohem víc, než jsem si myslela. Díky jejímu profesionálnímu přístupu, podpoře a skvěle nastaveným tréninkům jsem se nejen dostala do lepší kondice, ale dokázala, to co jsem si myslela, že je pro mě nemožné! Děkuji