Ing. Karin Palovčíková

Ing. Karin Palovčíková

11+let zkušeností
500+spokojených klientů
7certifikací

Pohyb a kvalitní strava jsou neodmyslitelnou součástí mého života. Po letech různých sportů jsem našla svou vášeň v silovém tréninku, kterému se věnuji přes 10 let. Po zkušenostech s bikini fitness mě nejvíc oslovil hybridní trénink – kombinace síly, vytrvalosti a kondice. Věnuji se proto i běhu, cyklistice a HYROXu; absolvovala jsem 10 km, půlmaraton, maraton i HYROX v kategoriích Doubles a Singles. Mým cílem je pomoci klientům najít rovnováhu mezi tréninkem, výživou a běžným životem tak, aby se zdravý životní styl stal jejich přirozenou součástí a přinášel radost, energii i dlouhodobé výsledky.

Praxe a know-how

Instruktor ve fitness Výživový poradce Výživa ve fitness a silových sportech Funkční diagnostikaSTACA Training Mastermind 1.0

Tréninkový fokus

Silový trénink
Funkční trénink
Hybridní trénink
Nabírání svalů
Redukce tuku
Výživové poradenství
Online coaching

Reálné zkušenosti. Reálné výsledky.

Ke Karin chodím už rok a půl a za tu dobu jsem zaznamenala obrovský posun. Díky jejímu vedení jsem výrazně zesílila, získala větší jistotu při cvičení a naučila se nastavovat si ambicióznější cíle. Velmi si cením toho, že mi dokáže poradit komplexně a vždy přizpůsobí trénink mým potřebám. Karin je nejen skvělá trenérka po odborné stránce, ale také úžasný člověk. Na každý trénink se těším, protože má neuvěřitelně pozitivní energii a vždy dokáže zlepšit náladu. Z tréninků odcházím nejen s pocitem dobře odvedené práce, ale také s úsměvem na tváři. Jsem moc ráda, že jsme se poznaly. Je skvělé, když se z trenérky stane i kamarádka, která vás podporuje, motivuje a pomáhá vám posouvat vlastní hranice. Karin mohu doporučit každému, kdo hledá profesionální přístup, motivaci a příjemnou atmosféru při cvičení.

Veronika Lysková

Ke Karin jsem šla s pocitem, že už umím správně cvičit, ale velmi rychle mi ukázala, že je pořád co zlepšovat. Díky ní jsem se naučila správnou techniku, získala větší jistotu ve fitku a začala své tréninky vnímat úplně jinak. Karin doporučuji každému, kdo se mě na cvičení zeptá, protože investice do tréninků s ní opravdu stojí za to. Je vidět, že svou práci nedělá jen pro peníze, ale protože ji skutečně baví a záleží jí na lidech, které trénuje. Moc si vážím i toho, že mi pomáhá a radí dodnes, i dlouho po skončení našich tréninků vím, že se na ni můžu kdykoliv obrátit.

Klára Šlancarová

Karin je trenérka s velkým T. je milá, profesionální, motivující a vždy přizpůsobí trénink mým osobním potřebám a aktuální kondici. Na každý trénink je perfektně připravená, je pestrý a vždy mě namotivuje posunout své hranice. Oceňuji především její pozitivní přístup, trpělivost a schopnost vysvětlit správnou techniku cviků tak, aby byly tréninky nejen efektivní, ale i bezpečné. Karin u cvičení dokáže vytvořit příjemnou atmosféru, vždy se na ni moc těším. Nemotivuje mě však jen v posilovně, ale i v jiných sportovních výkonech, díky ní jsem si zamilovala běh. Pokud hledáte trenérku, která svou práci dělá srdcem a skutečně jí záleží na pokroku klientů, mohu Karin jednoznačně doporučit. Milá Karin, moc děkuji za skvělou spolupráci a těším se na další tréninky víc a víc!

Petra Vlčková

Začni trénovat s Karin ještě tento týden