Jmenuji se Teri a nejdůležitější věc, kterou jsem se za několik let s výživovým poradenstvím naučila, je, že 7 z 10 nutričních specialistů se nedá věřit. Často je to pro ně totiž pouze zaměstnání, kde jim stačí využívat trendy teorie. Můj vítězný boj s anorexií mě ale naučil, že výživové poradenství musí být o vidění reality, pečlivé praxi a o pochopení.

Cesta k trenérství a výživě pro mě začala už v dětství. Od malička jsem milovala sport a zdravý životní styl. Když mi bylo 16 let, přála jsem si být hubená a vysekaná. Dala jsem se na fitness. A u toho na zdravé jídlo.

To ale postupně přešlo v nejedení a já celé dny strávila jenom posilováním. Touha po dokonalé postavě mě tak zavedla na cestu anorexie. Byla těžká a bolestivá. Ty pochybnosti a pocity strachu bych nikomu nepřála.

Po dlouhé době strávené v nemocnicích, u různých doktorů a dalších specialistů mě moje mamka přivedla za Jožou Balejem. Právě jeho velké zkušenosti mi pomohly najít cestu zpět. Na začátku to bylo náročné, ale jakmile jsme naskočili na vlnu dobrých výsledků, věděla jsem, že tato cesta je správná.

A taky jsem si uvědomila, že můj příběh a zkušenosti jsou skvělá kombinace pro to, abych se sama stala výživářkou a trenérkou. Správné cvičení, vhodná strava a změna uvažování se staly neoddělitelnou součástí mého života, naplňující mě radostí a zdravím.

Jsem nesmírně vděčná Jožovi, svým blízkým i sama sobě, že jsem našla dost síly se z problémů s anorexií dostat. Už dlouho žiju naplno a zdravě a každý den si toho vážím. Proto jsem se rozhodla, že chci svou vášeň předávat dál.

Chcete pomoct dosáhnout svých cílů a žít zdravějším životem? Zarezervujte si u mě konzultaci. Mám mnoho znalostí i pochopení, abychom spolu úspěšně zvládli zlepšit váš život a vy jste se mohli dlouhodobě cítit dobře a užívat pohyb i dobré jídlo.